乐凯点点头，立马开始热身。
足足两个月时间没怎么动，身体肌肉有些萎缩，尽管乐凯保持着一定的锻炼量，但这根本不足以维持。
练习球感的时候也发现生疏了不少，但很快就找到了状态，快速投入进去。
最后，乐凯被拉进健身房，开始进行柔韧性训练。
身体不断地掰来掰去，疼的乐凯龇牙咧嘴。
同时，帕特莱斯也在讲解其他的东西。
“上赛季，我发现你不会节省体能，有着很多没必要的跑位！”
“特别是前插方面。”
乐凯立刻反驳；“我是去增添一份力量。”
“但你每次都跑到对方大禁区边上，这就是没用的跑位，你可以稍稍后撤，在大禁区外接应！”
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